主编陆昀之（彭(péng )楚(chǔ )粤(👣) 饰）和(hé )新人(💹)小作(zuò )家禾真（王承渲(🐾) 饰）原本是(shì )(🐛)生活作息截然不同(tóng )的(💅)两个人。陆(🐩)昀(💯)之严(yán )谨自(🙎)律，是(🐡)个早(zǎo )睡早起的“人形时钟(💏)”，而禾真则乐观随性，常年昼夜(🔎)颠(diān )倒(🔙)，自(👄)称是(🆙)“夜行动物”。这两种截然(🍁)相反的生(shēng )活方式本不应该(gāi )有什么交集，然(🤼)而在一个日全(🎴)食(shí )的日子，因为一对神秘的古(gǔ )(👅)钟，他(🔬)们的生物钟竟然发(fā )生了互换(huàn )。从(cóng )最(zuì )初(chū )(📻)的不情愿(🍩)，他(tā )们被迫(💙)开始了同居生活。陆昀之逐渐适(shì )应了禾真的(de )作息混乱，而禾真(zhēn )也渐渐理(🈲)解了(🎦)陆(🍑)昀(🐞)之的严谨(🌳)。在这(zhè )(💱)段不可思议的同居(🔷)经历中，他们(🏌)之(zhī )间(jiān )的(🍄)关系从(cóng )最(zuì )初的摩擦和矛(😞)盾，逐渐(➗)转变为彼(bǐ )此倾心的甜蜜(mì )爱恋。这段故事不(bú )仅(jǐn )(🥖)描(✝)绘了两个截然不(bú )同生活方(fāng )式的人(🚩)如(rú )何在(📀)日(rì )常生活中(zhōng )相互影响和改(🐺)变(biàn )(🔤)，还展示了他们(men )如(rú )何在互(📮)换生(shēng )(📂)物钟(🏜)的奇妙(🈳)体验中发现(xiàn )彼此(cǐ )的共(gòng )鸣和(hé )(📏)吸引力。